Batidos verdes

Género | Temática: ,
Autora: Carla Zaplana
Editorial: Urano
Año: 2017
ISBN: 978-8479539825
128 páginas

 
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Contraportada: Los zumos de Carla Zaplana han venido para quedarse. Después del arrollador éxito de su long-seller Zumos verdes, Carla nos descubre la otra cara "verde" de la moneda: los batidos verdes. Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará y nos ayudará a regular tanto los niveles de azúcar y colesterol en la sangra con el tránsito intestinal. -- En este libro encontrarás treinta recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de practicar deporte, y relajantes. Este manual también contiene recetas de leXes vegetales y cómo aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snack. Un total de cincuenta recetas deliciosas y superfáciles de preparar que te harán sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de FELICIDAD. ¡Apúntate a la revolución verde!